Высота розетки для стола рабочего - Строительный журнал
7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Высота розетки для стола рабочего

Интернет-магазин эргономичной мебели для работы сидя-стоя

Столы регулируемые по высоте

Ergostol — столы нового поколения с регулируемой высотой для работы сидя-стоя. Это динамичное рабочее место, позволяющее выбирать удобную для себя рабочую позу – сидя или стоя.

Эксперты рекомендуют чередовать положение тела во время рабочего дня. Такая смена положений тела снижает накопленную усталость и влияет на продолжительность жизни.

Теперь рабочий стол может менять положение вместе с вами всего за несколько секунд. Смена высоты стола настолько бесшумна, что вы можете не отвлекаться от выполнения важных задач.

Меняйте положение тела и вы измените вашу жизнь!

Польза эргономичной мебели для здоровья

Вы сидите и думаете, что ваша спина отдыхает?

Ничего подобного – спина все время перегружена!

Даже если у вас специальный эргономичный стул, очень удобный и комфортный, не забывайте, что, когда вы сидите ваш позвоночник получает нагрузку на 40% больше!

Поэтому врачи советуют чаще менять положение тела во время рабочего дня для улучшения кровообращения и снятия усталости.

Избегайте хронических перегрузок! Приобретайте эргономичную мебель в нашем интернет-магазине.

Пять причин начать работать стоя-сидя

Мебель для работы стоя-сидя

Эргономичная мебель от Ergostol — идеальное решение

Жить дольше и без последствий сидячего образа жизни

Задумывались ли вы, что 95% времени мы проводим сидя?

Сидячий образ жизни приводит к потере энергии, боли в спине, ожирению, болезням сердца и диабету.

Хорошая новость — нет необходимости отказываться от привычного образа жизни. Нужно просто встать! Эксперты рекомендуют работать попеременно сидя и стоя.

Во время работы стоя снижается нагрузка на позвоночник, выравнивается осанка. Чередование рабочих поз поддерживает Ваши мышцы в тонусе, поэтому вы полны сил и энергии. В то время, когда вы стоите, скорость метаболизма увеличивается. В положении стоя сжигается дополнительно 60 калорий. Это значит, что с течением времени, работая стоя всего 2 часа в день, в ы можете снизить свой вес на 9 кг без особых усилий.

Вы забудете о дискомфорте неудобных поз. Регулируемая высота стола изменит вашу жизнь и сделать ее дольше!

Легкое управление. Дополнительные опции

Регулирование высоты столешницы осуществляется нажатием пары кнопок. За счет устойчивой конструкции стола и встроенного механизма подъема, высота столешницы меняется на столько плавно и бесшумно, что вы можете не отвлекаться от выполнения важных задач.

Высота столешницы регулируется до 130 см, поэтому Ergostol подойдет людям даже очень высокого роста. Установите крепления для мониторов, и это не только освободит рабочее пространство на столе, но и позволит поддерживать правильную осанку в течение всего дня.

Дополнительные опции сделают вашу работу за новым столом еще более легкой. Встроенный кабель-канал избавит от беспорядка с проводами, а дополнительный сетевой фильтр обеспечит превосходную защиту от импульсов напряжения для всех подключенных устройств. И кстати, подъемный вес Ergostola в 200 кг позволяет без проблем разместить на одном столе все необходимое оборудование.

Стильный дизайн. Индивидуальное исполнение

Столы Ergostol разрабатывались нашими дизайнерами как совершенно новая, современная конструкция.

Изящная стильная конструкция стола выглядит легко и позволяет освободить пространство для жизни. Минималистичный дизайн оптимально впишется в интерьер как современного офиса, так и небольшой квартиры или кабинета.

Наши столы доступны в различных вариациях форм и размеров. Эргономичная столешница может быть выполнена в правом и левом варианте.

Ergostol может быть выполнен по вашему индивидуальному проекту, максимально отвечающему Вашим эргономичным и цветовым предпочтениям для комфортной работы.

От индивидуального рабочего места. До оборудования офисов

Мы предлагаем эргономичное решение для оборудования как личного рабочего пространства, так и оснащения офисных помещений.

Офисные столы с регулируемой высотой, эргономичные стулья позволяют создать идеальное пространство для работы за компьютером с чередованием положений тела стоя и сидя. Такое решение становится все более востребованным для оборудования современных офисов.

Это выгодное предложение для офисов с сотрудниками со сменных графиком. За одним столом могут посменно работать люди разного роста, и для каждого такое рабочее место будет индивидуальным

У нас есть идеальное решение и для оснащения переговорных комнат — это столы с регулируемой высотой с максимальной площадью столешницы до 4,5 метров. Такое функциональное решение внесет разнообразие в монотонный ритм совещаний или презентаций, а также снимет усталость от длительного сидения.

Переделаем ваш стол для возможности работать стоя-сидя

У вас уже есть стол, дизайн которого идеально подходит к интерьеру офиса или квартиры? Но вы хотите работать за столом с регулируемой высотой, чередуя положения сидя-стоя?

У нас есть решение — замена ножек вашего стола на опоры с электрорегулируемой высотой. Просто отправьте нам запрос на расчет стоимости услуги замены опор, и уже сегодня вы получите консультацию нашего специалиста.

Европейский уровень качества

В наших столах с регулируемой высотой мы используем только комплектующие проверенных европейских производителей. Большинство из них собираются по стандарту ISO 9000.
Все дополнительные опции к столам также подобраны по принципу максимальной надежности.

Перед отправкой клиенту все столы проходят линию контроля качества. Каждый стол полностью собирается для проверки совместимости комплектующих.
Дополнительно проверяется механизм регулировки подъема и опускания стола

Мы уверены в качестве наших столов, гарантия на каждый стол составляет 3 года.

Мы рады представить вам — Ergostol

Работать стоя еще некоторый период назад казалось сложным и утомительным. Однако после того, как стал доказан факт отрицательного влияния долгого нахождения в сидячем состоянии, многие пересмотрели свое отношения к работе в этом положении.

Специально для тех, кто заинтересован в своем здоровье и долголетии компания Ergostol предлагает столы c регулировкой по высоте, которые позволяют работать стоя и сидя, регулируя положение электроприводом с помощью нажатия кнопки!

С ними ваш организм сможет избежать вреда, наносимого долгим нахождением в сидячем или стоячем положении, а это, как показывают исследования, может иметь наиболее негативные последствия.

Розетки на кухне: инструкция по самостоятельному и правильному размещению

При строительстве или капремонте схема разводки электропроводки в квартире оказывается для рабочей бригады одним из самых важных вопросов. При этом, расположение розеток на кухне обсуждается в первую очередь.

Читать еще:  Блок розеток с управлением по ethernet

Розетки на кухне должны быть размещены согласно всем требованиям безопасности

  • Требования по размещению розеток на кухне
  • Планировка размещения розеток

Требования по размещению розеток на кухне

При планировании электрической схемы на кухне решается несколько вопросов.

  1. Электросхема должна учитывать правила подключения к электрическим сетям. Работы по оборудованию мест включения в электросеть и выключателей требуется проводить в соответствие с ГОСТами и СНиП, которые регламентируют эти процедуры.
  2. Расположение мест подключения в электросеть должно быть удобным для включения необходимого набора кухонных агрегатов и приборов. Кроме того, люди работающие с этими приборами должны иметь свободный доступ ко всем местам подключения и выключателям.
  3. Электропроводка и розетки должны отвечать требованиям безопасности. Это касается вопросов недопущения пожаров из-за коротких замыканий или некачественных комплектующих. Также, все должно быть сделано, чтобы дети не могли стать жертвами электрического удара.

Таким образом, на этапе планирования решается серьезный вопрос по согласованию таких противоречивых требований. Если этого не сделать, правильного размещения мест подключения к электроэнергии на кухне не добиться.

Схемы электропроводки на кухне могут быть разными. Они зависят от материала стен.

Правильное размещению розеток

  • В бетоне или кирпиче прокладываются методом штробления шурфы. Розетки и выключатели в этом случае будут утапливаться в стены.
  • В деревянном домостроении чаще всего делается открытая проводка в кабель каналах. Здесь используются наружные розетки, которые крепятся на стену.
  • Иногда домовладельцы просят спрятать проводку в деревянную стену. В этом случае, на этапе изготовления стенового материала в бревне или брусе проделываются каналы для проводки. В этом случае необходимо устанавливать розетки и выключатели наружные со скрытым подключением.
  • Есть еще вариант ретропроводки, которая прокладывается по стенам открыто на изоляторах, независимо от материала стен.

Обязательное требование к проводке и аксессуарам — заземление.

Учитывая это требование, необходимо покупать проводку с наличием такой жилы. Всем необходимым условиям сегодня отвечает проводка марки NYM. Этот провод проходит все тесты на пожарную безопасность с самым высоким баллом. По сути, его оболочка считается самозатухающей. Сечение провода идущего к розеткам должно быть не меньше 2,5.

Розетки требуется выбирать, исходя из тока, который потребляет, подключаемый к ней, прибор. Причем, если на ее корпусе указаны цифры 10 — 16 А, то подключать прибор с силой тока в 16 А в такую розетку нельзя, она перегреется.

Планировка размещения розеток

Размещение розеток на кухне производится согласно проложенных силовых линий. При этом, к наиболее энергоемким агрегатам проводятся индивидуальные силовые кабели, чтобы не допустить перегрузки в проводке.

Планировать расположение розеток надо на начальном этапе ремонта

Определяемся с количеством

Количество мест подключения к электроэнергии и правильное их размещение на кухне — это вопросы, которые взаимосвязаны между собой. А зависят эти вопросы от того, какое оборудование планируется использовать в этом помещении. Подключение бытовой техники должно обеспечить удобное и безопасное ее использование.

Чтобы определиться с количеством мест подключения к электросети требуется подсчитать силовые агрегаты и бытовую технику, планируемые к установке на кухне.

  • Варочная панель, духовой шкаф (один или два), посудомоечная машина и холодильник — наиболее энергоемкие агрегаты. Также возможно размещение на кухне стиральной машины, она работает подолгу и часто остается без присмотра.
  • Электрочайник, микроволновая печь, мультиварка и телевизор — бытовые приборы, которые используются чаще всего.
  • Вытяжка — также часто используемый прибор.
  • Тостер, блендер, электромясорубка, соковыжималка и другие мелкие приборы, которыми пользуются от случая к случаю.
  • Кроме того, необходимо подключение подсветки рабочего стола и кухонной мебели, а также настольной лампы или светильника в обеденной зоне.
  • Учитывая современные реалии, потребуются места подключения для подзарядки различных гаджетов, таких как мобильники, ноутбуки и планшеты.

Подключение розеток требуется делать с учетом нагрузки от кухонного агрегата. Для энергоемких и часто используемых приборов требуются отдельные места подключения. Бытовую технику, которая применяется эпизодически, надо скомплектовать по группам, чтобы при необходимости можно было включить максимальное количество приборов.

Количество входов для техники не должно превышать допустимую нагрузку

Высота расположения

Правильно расположить кухонные розетки можно, используя зональное разделение пространства в этом помещении по высоте.

  • В нижней зоне размещаются места подключения наиболее энергоемких кухонных агрегатов. Таких как, розетка для варочной панели и духового шкафа или место подключения холодильника, стиральной и посудомоечной машины.

Они располагаются на высоте не менее 10 и не более 15 сантиметров от пола. Причем к ним должен быть обеспечен свободный доступ. Все места включения в электросеть нижней зоны должны иметь самозакрывающиеся шторки, чтобы дети не могли в них забраться.

  • В средней зоне располагаются места для подключения всей бытовой техники, как часто используемой, так и подключаемой периодически.

Поскольку высота кухонного рабочего стола в стандартном исполнении 90 см, а согласно требованиям СНиП место подключения к электросети должно располагаться выше столешницы на 10 см, то и высота розеток от пола будет на уровне 100 см, не меньше.

Исключение составляют места подключения встраиваемые в столешницы и выдвижные розетки для кухни.

  • Верхняя зона — это места подключения таких приборов как вытяжка и осветительное оборудование. Требования по высоте крепления для этих розеток одно. Они не должны располагаться ближе 15 сантиметров к потолку, но при этом требуется, чтобы они были выше чем на 10 сантиметров от верхнего края подвесных шкафов.

Расстояние от розетки до розетки должно соответствовать электрической схеме, которая была утверждена планом строительства. При этом, силовые кабели, к которым подключаются эти приборы не должны пересекаться.

Высота розетки для стола рабочего

Начали делать дома ремонт, и вроде бы с электрикой на первых этапах было все понятно, но потом всегда начинают появляться много разных мелких вопросов. Одним из таких вопросов, на который приходится отвлекаться от основной работы, является определение высоты установки розеток и выключателей. Вопрос пустяковый, а все равно приходится искать на него ответ в интернете. Давайте ниже его подробно рассмотрим.

Высота установки розеток и выключателей

Сразу скажу, что высота установки розеток и выключателей может быть разной. Все зависит от ваших пожеланий, а также от помещения, где они будут устанавливаться.

Читать еще:  Что такое схема 1 розетки

Еще этот вопрос регламентируется нормативными документами. Так в ПУЭ рекомендуется устанавливать выключатели со стороны ручки двери на высоте до 1м. Как видите это только рекомендация. Еще в ПУЭ запрещается установка розеток и выключателей на расстоянии не менее 0,6 м от двери душевой кабины и не менее 0,5 м от элементов газопровода. Вот к этому стоит прислушаться. Если хотите знать больше, то прочитайте главу 7.1 ПУЭ. Знания сила!

Высота установки розеток

Тут существует несколько вариантов в зависимости от их назначения и комнат.

Советский стандарт размещения розеток на высоте 90 см от пола уходит в прошлое. Это не очень удобно и не красиво. Розетки стоят высоко, портят вид интерьера, да спускающиеся черные провода от электрооборудования также не доставляют красоты и часто просто мешаются.

Высота от пола 20-30 см, по моему мнению, будет оптимальным вариантом. Только в этом случае защищайте розетки от маленьких детей. Это можно сделать специальными заглушками или сразу купить розетки с защитными шторками. Такое размещение смотрится аккуратно и красиво.

На кухне ситуация немного другая. Розетки для холодильника и духового шкафа стоит размещать на высоте 20-30 см от пола рядом с подключаемым оборудованием. В рабочей зоне высоту установки розеток можно сделать 10-20 см от поверхности столешницы. Так будет удобно подключать микроволновку, чайник и другую кухонную утварь. Для подключения телевизора на кухне стоит разместить розетку непосредственно за ним. В каком углу решили его повесить туда и тяните питающий провод. Не забывайте про газопровод и не приближайтесь к нему ближе 0,5 метров. Для вытяжки розетку нужно ставить на высоте более 2-х метров, над верхними шкафами.

В ванной комнате влагозащищенную розетку для стиральной машины можно установить рядом с ней на высоте 20-30 см. Розетку для электробритвы лучше разместить рядом с зеркалом с полочкой на высоте от пола где-то 110 см. Не забывайте про указания ПУЭ и не приближайтесь ближе, чем на 0,6 метра к самой ванне или к двери душевой кабины.

В комнате если вы собираетесь вешать телевизор на стену, то для него розетку лучше установить прямо за ним. Еще можно предусмотреть розетки у рабочего или учебного стола для зарядки телефона, настольной лампы и т.д. Их можно установить на высоте 10-20 см от поверхности стола.

Также не забывайте про кондиционеры. Если у вас их пока нет, то есть большая вероятность, что со временем они у вас появятся. Чтобы не переделывать электрику, не штробить стены и не тянуть новые к ним провода, сделайте это все заранее. Сначала определитесь, в каком углу у вас, возможно, будет висеть кондиционер. Размещайте для него розетку примерно так, как я указал на рисунке ниже. Лучше пусть будет в углу за шторкой прятаться розетка, чем потом что-то изобретать.

Высота установки выключателей

Тут вариантов несколько.

  1. Это на высоте уровня вашего плеча — примерно 160-170 см от пола. Все мы разного роста и поэтому данная высота может меняться. Так делали раньше в Советском Союзе. Кому-то и сегодня это нравится.
  2. Это на уровне опущенной вниз руки – примерно 80-90 см от пола. Это удобно и красиво, пользуется большой популярностью, но зато дети маленькие будут играться.

На этих двух вариантах зацикливаться не стоит, и делайте так, как вам удобно.

Например, в спальне выключатель от светильника можно разместить возле кровати на высоте 60-70 см от пола. Прочитали пару страниц в книге, нагнали на себя сон, руку протянули до выключателя и баиньки.

Выключатель дополнительного освещения над рабочим или учебным столом стоит размещать на высоте 10-20 см от уровня самого стола. Ребенку стало темно, протянул руку и включил свет, не отвлекаясь от уроков.

Также перед выбором места и высоты установки розеток и выключателей рекомендую хорошо продумать, какая мебель у вас будет стоять и где, чтобы потом все было красиво и самое главное удобно.

Какой должна быть высота компьютерного стола?

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.

Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Принципы оптимального размещения компьютерного стола в комнате

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

  1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
  2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
  3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
  4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.

В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Читать еще:  Инструкция электромеханический розетка таймер

Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.

Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется.

Правильная осанка за компьютерным столом

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?

Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.

Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.

Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

  • Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
  • Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
  • Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
  • Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
  • Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 – 105°) угол.

К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?

  • Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
  • Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
  • Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
  • В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
  • Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
  • Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.

Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.

Основные вида конструкций, и главные параметры компьютерных столов

  1. Классический, прямой.

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов — глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.

И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.

Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.

Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной — известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.

Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

ВИДЕО: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector